正常持续时间大约是5-20分钟

来源:http://www.010jtsgls.cn 作者: 2019-09-08 07:19

贴心提示:每一对夫妇身体状况及环境都不相同,每次性生活到底多长时间合适并没有一个确切标准。但持续时间长肯定对身体健康有害无益。一般来说,性生活时从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常持续时间大约是5-20分钟。把握尺度以性生活后不影响第二天的工作和生活为宜。

注意:优孕需要孕前精心准备

合格的备孕爸爸要做到六点

现代人较容易缺乏的营养 素分为两类,维生素以及矿物质。这些营养 素中主要补充的是铁、钙、锌、维生素b6、d、e及叶酸。 维生素 【维生素a】 在怀孕 中维生素a的需要量并没有明显的增加,所以无须额外补充。富含维生…

临床研究显示,性生活过于频繁不仅只是降低精子的质量,影响受孕,还会在血液中形成一些抗体,形成受孕障碍。在精子和精液中含有许多蛋白质,这些异性蛋白在女性生殖道被吸收后成为抗原,诱发女性体内发生免疫反应,继而在女性生殖道局部组织或血液中产生抗体。这些抗体主要有两种,其一叫做凝集抗体,即性生活后精子到达子宫颈时,如果遇到凝集抗体,精子就会粘附在一起,而失去活动能力,最后被女性生殖道黏膜吸收;其二叫做制动抗体,会使子宫和输卵管的收缩能力减弱,阻碍受精卵向子宫腔内移动。

一、第1阶段:孕前10-7个月 1、调整生活 方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。 酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底…

根据北京权威的妇产科医院专家指出,宫肌瘤的发病率在育龄女性中占20%,但却很少发生严重的并发症。正常情况下,子宫肌瘤会伴随着孕妇一直到分娩,并不会产生重大影响。子宫肌瘤会随着怀孕的进行而有变化,有的会改…

有些夫妇以为,性生活持续时间长能获得性满足,这样对受孕有益。临床专家指出,性生活时间持续过长,不利于夫妇双方的健康。性生活时双方的性器官处于高度充血和密切接触中。如果时间过长,不仅易引发女性月经紊乱等,还易引发男性前列腺炎等症,直接影响精液的营养成分和精子活力。加之时间过长的性生活,会使人体消耗过多的精力和体力,容易出现精神倦怠、体力下降等不适,影响精子和卵子的活力,形成质量不高的受精卵。

美国优生专家在一项调查中发现,睾丸温度升高也是影响精子功能的一个重要因素。睾丸是产生精子的器官,它十分娇嫩,温度一般比腹腔低2℃-3℃。当环境温度升高时,睾丸的皮肤就会松弛,以便散热;当环境温度下降时,睾丸皮肤就会收缩,以利于保温。通过这样的调节方法,人类确保精子的活力。如果长期洗热水浴,就等于给阴囊增加温度,使阴囊处于高温状态下,破坏精子生成的最佳温度,影响正常精子的产生。

宝宝的健康,是爸爸妈妈共同决定的。但实际生活 中,往往只有未准妈妈会进行孕前调理保养,而未准爸爸们总是忽视了备孕期的调整。备孕爸爸,要做到以下六点才算合格。 1、要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要…

准妈妈必知辐射排行榜

贴心提示:尽量不采取热水浴,特别是不要洗热水盆浴及桑拿浴,这样对精子的损害作用更大。

近年来,电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染,很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚中的小宝贝,听到“辐射”二字便惟恐避之不及。孕期防辐射是否危言耸听?究竟它的危害有多大呢?准妈妈们心中怀着…

准备怀孕时,固然需多摄取一些富含蛋白质的肉类食物,但并不是多多益善。近来,美国科学家发现,孕前饮食中的肉食含量过高,反会降低女性受孕的成功率。研究专家通过动物实验发现,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括蛋、奶、肉、豆等日常食物)含量超过25%,就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产几率增加,而肉类食物中就含有这类高蛋白。

怀孕时发现子宫肌瘤应该要怎么办?

贴心提示:盛放热食物、存放食油或饮用水,最好选择无色玻璃或无色陶瓷制品。偶尔使用应避免盛放高温或含油食物,尤其是放熟食和油炸食品,以防有害化学物质析出。

pvc是现今很多食品的包装材质,其中含有聚氯乙稀和增塑剂。美国和欧洲的调查显示,如果长期使用这种材质制成的包装品,所释放出的化学药剂被人体吸收后,会对人体内分泌产生严重干扰,导致精子质量下降,胎儿先天发育缺陷等。资料表明,如果用聚氯乙稀包装食品或盛放食油和饮用水,可使人每天至少吸入0.1微克的聚氯乙烯;若是使用泡沫塑料饭盒装热饭菜,可能产生有毒的二恶英。这些物质都会对男性的精子产生直接影响。因此,几年前欧洲各国就开始禁止将pvc作为食品包装材质使用。

贴心提示:准备怀孕时恰当摄取肉类食物,每天的摄入量不要超过总热量的20%。

备孕妈妈的营养摄取

长途骑车是一些青年男性很喜欢的运动。优生专家指出,打算怀孕时暂时不要进行这样的运动了。骑车时车子座椅正好处于男性的阴部,时间过长座椅会持续压迫阴囊,导致阴囊功能受到影响。而且,长时间骑车还会使人很疲劳,造成阴部明显充血,可能诱发前列腺炎,使精液分泌减少,不利于受孕。

贴心提示:固然骑车是一项很好的运动,但在准备怀孕时最好先放弃一段时间,可以采取其他运动方式代替,如登山、打球、游泳等。

贴心提示:夫妇在准备怀孕时,最好暂停一段时间性生活,或使用避孕套3-6个月,以使女性不再接触精液,使血液中的精子抗体效价降低或消失。